一属一種の本邦特産の植物で、おもに、本州中北部の、亜高山帯の湿り気のある樹林内に産し、ときに大群落を形成する。
花の咲いていない時には、シダの仲間としか思えないほどの形容をしている。
花は6月中旬から7月上旬にかけて、白い小さな花を穂状につける。
葉の形状がオサに似ているためこの名前がついた。